BOSSEN HEALTH & TRAINING
Kvinde bootcamp
9 ugers træningsfællesskab
Et trygt og motiverende træningsfællesskab for kvinder,
der vil investere i deres sundhed.
Er du en kvinde, som ønsker mere
energi og overskud i hverdagen, uden at gå på kompromis med familie og arbejdsliv?
Så er denne bootcamp for dig!
Vi træner 2 gange om ugen, og det foregår i Ör&sund fitness, Humlebæk.
Undervejs i forløbet får du:
2 træninger om ugen (Styrke + Cardio)
Ernæring og kostvejledning
Sparring omkring mental styrke
Jan Andresen Bossen
Personlig træner, og kostvejleder
Kontakt: [email protected] - Tlf: 20 75 14 04
Kvinde bootcamp
9 ugers træningsfællesskab
Jan AndrEsen Bossen
Personlig træner, og kostvejleder
Er du en kvinde, som ønsker mere
energi og overskud i hverdagen, uden at gå på kompromis med hverdagen?
Så er denne bootcamp for dig!
Vi træner 2 gange om ugen, og det foregår i Ör&sund fitness, Humlebæk.
Undervejs i forløbet får du:
2 træninger om ugen (Styrke + Cardio)
Ernæring og kostvejledning
Sparring omkring mental sundhed
Kontakt: [email protected]
- Tlf: 20 75 14 04
Hej, jeg er Jan Bossen!
Mit navn er Jan, og jeg er personlig træner i Helsingør og omegn. Jeg har i mange år hjulpet travle mænd og kvinder med at få mere energi og overskud i hverdagen.
Mit fokus er ikke hurtige løsninger eller ekstreme metoder, men træning og vaner, der passer ind i en hverdag med arbejde, familie og forpligtelser.
Min fremgangsmåde er:
Sjov og tryg styrketræning
Struktur i en travl hverdag
Fokus på mental styrke og sundhed
Hej, jeg er Jan Bossen!
Mit navn er Jan, og jeg er personlig træner i Helsingør og omegn. Jeg har i mange år hjulpet travle mænd og kvinder med at få mere energi og overskud i hverdagen.
Mit fokus er ikke hurtige løsninger eller ekstreme metoder, men træning og vaner, der passer ind i en hverdag med arbejde, familie og forpligtelser.
Hos mig bliver du mødt dér, hvor du er, og guidet trygt hele vejen igennem.
Min fremgangsmåde er:
Sjov og tryg styrketræning
Struktur i en travl hverdag
Fokus på mental styrke og sundhed